Exemple : comment mieux maîtriser mes dépenses de santé ? Exemple : comment obtenir le guide RH ?
Vous venez d’apprendre que vous attendez un heureux évènement ? Félicitations ! Voici, ci-dessous les conseils pour préparer l’arrivée de bébé sereinement.
Votre test positif ? Félicitations !
Quand prendre le premier RDV gynécologique ?
Une fois l’euphorie passée, il est temps d’organiser le suivi de votre grossesse.
Tout d’abord, votre premier rendez-vous gynécologique doit avoir lieu entre la 8ème et la 12ème semaine d’aménorrhée (le 1er jour d’aménorrhée démarre le 1er jour des dernières règles).
Quelles sont les démarches à faire pour une grossesse ?
Dans un premier temps, il faut déclarer votre grossesse à votre caisse d’assurance maladie dans les trois premiers mois.
Même si l’échéance parait longue, il est important de s’inscrire très rapidement à la maternité de son choix.
Enfin, même si vous n’y êtes pas obligée vous pouvez informer votre employeur de la grossesse afin de préparer votre remplacement. Vous devrez l’informer, par contre, avant de prendre votre congés maternité.
Les questions que l’on se pose toutes !
Chaque grossesse est unique, mais à la vue du test positif nous avons toutes un tas de questions qui nous viennent en tête.<
Quels sont les signes de la première semaine de grossesse ?
Les premiers signes de grossesse sont en général le retard de règles, des douleurs dans les seins ou même des nausées. On peut bien évidemment combiner tous ses signes, ou au contraire n’en avoir qu’un, voire aucun (plus rare).
Quand la grossesse devient visible ?
Le ventre de la femme enceinte commence généralement à devenir visible à partir du 4ème mois de grossesse. Mais cela dépend de la morphologie de chaque femme.
Quel est le mois le plus important de la grossesse ?
Les 9 mois de la grossesse sont important, bien sûr.
Pour le futur enfant, les premiers mois sont les plus importants pour car il s’agit de son développement. Lors de cette période, tous les organes sont formés.
Pour la future maman, le 5ème mois est considéré comme le plus important : la silhouette évolue. Le ventre se dessine plus nettement et prend davantage de place et de poids.
Quels sont les signes de grossesse qui ne trompent pas ?
Les signes de la grossesse qui ne trompent pas sont : le retard de règles, des seins sensibles et des nausées et ou vomissements.
Pourquoi attendre 3 mois de grossesse pour l’annoncer ?
Avant 3 mois, le risque de fausse-couche étant élevé certaines personnes préfèrent ne rien annoncer pendant cette période.
Le diabète de grossesse ou diabète gestationnel
Vers la fin du 2ème trimestre de la grossesse, certaines femmes peuvent faire un diabète gestationnel.
Qu’est-ce que c’est ?
Le diabète gestationnel est une intolérance au glucose qui entraine une augmentation du taux de sucre dans le sang.
Quelles personnes sont touchées ?
3% à 6% des femmes enceintes peuvent être touchées par le diabète gestationnel.
Les symptômes
Les symptômes du diabète gestationnel sont :
- Malaise
- Fatigue
- Soif
- Mal de tête
- …
Les impacts sur la santé de la mère et de l’enfant ?
- Les risques pour la mère
Les risques du diabète gestationnel pour la mère sont une prise de poids, des œdèmes, de l’hypertension artériel et un accouchement par césarienne.
- Les risques pour le fœtus
Pour le fœtus, le diabète gestationnel peut jouer sur le poids du bébé (+4Kg) et un risque d’hypoglycémie.
Les facteurs de risque principaux
- Avoir plus de 35 ans
- Obésité
- Prendre plus de 15 kg pendant la grossesse
- Avoir eu du diabète lors d’une précédente grossesse
- Avoir des antécédents de diabète dans la famille
Le dépistage
Le dépistage du diabète gestationnel se fait à l’aide d’un test glucose réalisé en deux étapes. En premier lieu, une prise de sang sera effectuée à jeun, puis après l’absorption d’une certaine quantité de glucose afin de comparer les résultats.
Que faire en cas de diabète de grossesse ?
En cas de diabète gestationnel, il est conseillé d’avoir une alimentation saine, une activité physique régulière et si nécessaire de l’insulinothérapie.
Si c’est votre cas, vous serez conseillé par votre professionnel de santé et un suivi pourra être mis en place.
Check-list de la trousse santé et bien-être pour la maternité
Toilette de bébé
Voici les indispensables à mettre dans votre « valise bébé » :
- 1 paquet de couches 2 à 5 kg
- Du sérum physiologique
- Du liniment
- Un savon doux
- Des lingettes
- Des cotons
- Un thermomètre
- Un thermomètre de bain
Toilette de maman
Voici les indispensables à ne pas oublier pour vous :
- Du dentifrice / une brosse à dents
- Un savon doux
- Du shampooing doux
- Une brosse
- Une crème de jour
- Du déodorant
- De l’eau thermale
- Des serviettes hygiéniques ou culottes menstruelles
- De l’huile anti vergetures
- Des culottes jetables
- De l’eau démaquillante
Allaitement
Si vous souhaitez allaiter mais aussi pour votre confort, nous vous recommandons également de prévoir :
- Des coussinets spécial allaitement
- Des soutiens gorge d’allaitement
- Un soin pour les mamelons
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
CARCEPT Prévoyance
En l’absence d’une désignation particulière expresse dûment notifiée par vos soins à l’Institution, le capital décès est versé selon l’ordre de priorité ci-après :
- votre conjoint survivant, non divorcé, non séparé de corps judiciairement ou de fait ou le partenaire auquel vous êtes lié par un PACS.
En cas de polygamie valable en droit en raison de votre nationalité ou du lieu de votre mariage, le capital est réparti par parts égales entre vos conjoints non divorcés, non séparés de corps judiciairement ou de fait. - à défaut, votre concubin peut, s’il répond aux conditions définies dans la Notice d’Information CARCEPT-Prévoyance (8169 – 8171 – 8172), être assimilé à votre conjoint ;
- à défaut, et par parts égales, vos enfants à charge tels que définis dans la Notice d’Information CARCEPT-Prévoyance (8169 – 8171 – 8172) pour l’ouverture du droit à la majoration du capital ;
- à défaut, et par parts égales, vos autres enfants, vivants ou représentés ;
- à défaut, et par parts égales, vos ascendants ;
- à défaut, et par parts égales, vos héritiers.
AG2R
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
Sauf désignation particulière expresse dûment notifiée par vous-même à l’Institution, et sous réserve de dispositions spécifiques prévues sur le récapitulatif des garanties en annexe, le capital de base est payable :
- à votre conjoint, tel que défini précédemment ;
- à votre concubin, tel que défini précédemment ;
- à défaut, à vos enfants, vivants ou représentés, par parts égales entre eux ;
- à défaut, à vos ascendants, par parts égales entre eux et en cas de décès de l’un d’eux la totalité au survivant ;
- à défaut, à vos héritiers.
Dans l’hypothèse où le(s) bénéficiaire(s) désigné(s) décède(nt) avant le Participant, le capital sera attribué dans l’ordre défini ci-dessus en l’absence de désignation.
FERMER
S’agissant du versement du capital décès, à défaut de désignation particulière du bénéficiaire, ou si cette désignation est devenue caduque, le(s) bénéficiaire(s) du capital garanti sont :
- En priorité le conjoint survivant, judiciairement non séparé, non divorcé ou le partenaire lié par un P.A.C.S. à condition qu’il ne soit pas séparé au moment du décès;
- À défaut, les enfants de l’agent assuré, y compris adoptifs (adoption simple ou plénière), vivants ou représentés, nés ou à naître, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
- À défaut, le père et la mère de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
- À défaut, les frères et sœurs de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
- À défaut de tous les susnommés, les héritiers de l’agent assuré, tels que définis, selon le cas, par la dévolution successorale ou l’attestation des héritiers, par parts égales entre eux
1 / Perte de traitement consécutive à une incapacité temporaire de travail
-
La garantie Incapacité temporaire de travail indemnise l’agent pour l’ensemble de ses arrêts de travail dès le passage à demi-traitement (hors AT/MP statutairement à la charge de l’employeur)
2/ Perte de traitement consécutive à une invalidité
-
La garantie Invalidité complète le traitement de l’agent du jour de son passage en retraite pour Invalidité jusqu’à la date de son passage en retraite à taux plein
3 / Capital Décès / Porte Totale et Irréversible d’Autonomie
-
La garantie Décès permet le versement d’un capital à la hauteur de 100% du TIB de l’agent (contrairement au statut qui prévoit une indemnité en % du PMSS)
4 / Minoration de pension de retraite consécutive à une invalidité
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La garantie Perte de retraite complète le manque à gagner subi par l’agent en situation d’Invalidité permanente jusqu’à la date de son passage en retraite à taux plein
S’agissant du versement du capital décès, à défaut de désignation particulière du bénéficiaire, ou si cette désignation est devenue caduque, le(s) bénéficiaire(s) du capital garanti sont :
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En priorité le conjoint survivant, judiciairement non séparé, non divorcé ou le partenaire lié par un P.A.C.S. à condition qu’il ne soit pas séparé au moment du décès;
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À défaut, les enfants de l’agent assuré, y compris adoptifs (adoption simple ou plénière), vivants ou représentés, nés ou à naître, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
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À défaut, le père et la mère de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
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À défaut, les frères et sœurs de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
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À défaut de tous les susnommés, les héritiers de l’agent assuré, tels que définis, selon le cas, par la dévolution successorale ou l’attestation des héritiers, par parts égales entre eux