Exemple : comment mieux maîtriser mes dépenses de santé ? Exemple : comment obtenir le guide RH ?
Depuis la crise sanitaire, le télétravail s’est développé de façon considérable. Si le télétravail a l’avantage d’offrir une meilleure qualité de vie, en permettant notamment au salarié d’éviter un trajet en transport en commun, cette pratique peut néanmoins avoir quelques effets néfastes. Vous découvrirez ci-dessous les précautions à prendre pour ne pas tomber dans le travers du télétravail.
Manquer d’organisation et d’autonomie
En télétravail, le salarié sera seul maître de la gestion de son temps et de son travail. A lui d’être en mesure d’organiser sa journée de travail en accomplissant ses objectifs et en étant disponible autant pour ses collègues, son manager et les éventuels clients, fournisseurs. La difficulté pour le salarié est donc d’être pleinement autonome et de faire preuve d’un grand sens de l’organisation. Voici quelques conseils pour y parvenir :
- Le salarié peut réaliser une « to do list » pour y lister les missions de sa journée ;
- Le salarié peut définir des objectifs hebdomadaires ;
- Le salarié peut choisir d’accomplir les travaux qui nécessitent le plus d’attention, selon le moment de la journée où il est le plus productif.
Ne pas aménager l’espace de travail
Le risque lorsque l’on est en télétravail est de ne plus avoir de « frontière » entre la vie professionnelle et personnelle et de travailler « partout » chez soi. L’idéal est ainsi d’aménager un espace qui sera dédié à la pratique du télétravail. Il s’agira d’une « zone de travail » avec des conditions optimales : un bureau, une chaise confortable, des rangements si possible…
Eviter de mélanger vie privée et vie professionnelle
L’un des pièges du télétravail est bien sûr la difficulté à séparer le temps consacré au travail, de celui de la vie privée. Pour y remédier, le salarié pourra par exemple définir à l’avance son planning de travail. L’objectif est de respecter le créneau horaire fixé et ainsi arrêter son activité professionnelle à l’heure prévue pour ensuite consacrer du temps à la vie familiale, aux loisirs…
Se faire distraire par l’environnement
Lorsque l’on pratique le télétravail, la tentation peut être grande d’être distrait par d’autres activités : l’envie de faire le ménage, le repassage, regarder la télévision, compléter des documents administratifs personnels… De ce fait, le débordement des activités personnelles en télétravail se révèle problématique, puisqu’en pratiquant de la sorte, le salarié ne pourra honorer ses objectifs, son travail professionnel et devra alors prendre sur son temps personnel pour terminer son travail. Il peut s’agir d’un vrai cercle vicieux. Ainsi, pour y palier, il est nécessaire de réaliser son activité professionnelle durant les plages horaires allouées à cet effet.
Ne pas communiquer avec son équipe
Il est impératif de maintenir régulièrement un lien social avec ses collaborateurs durant le télétravail.
Ainsi, la mise en place de « visio » ou même d’appels téléphoniques spontanés peut être un moyen de prendre des nouvelles de ses équipes. Organiser régulièrement des points d’équipe et pratiquer un management bienveillant favorisent aussi le bien-être du salarié.
Ne pas négliger l’activité physique
Le télétravail entraîne bien souvent un mode de vie sédentaire. Le salarié n’ayant plus le besoin de se déplacer pour se rendre sur son lieu de travail, la recommandation d’effectuer 10 000 pas par jour n’est alors bien souvent pas respecté. D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la sédentarité serait le premier facteur de mortalité. La pratique du sport, lorsque l’on exerce en télétravail, est ainsi vivement recommandé. Les bienfaits sur la santé sont nombreux :
Amélioration de la respiration ;
Renforcement du cœur ;
Réduction de la pression artérielle et du stress ;
Maintien du capital musculaire.
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
CARCEPT Prévoyance
En l’absence d’une désignation particulière expresse dûment notifiée par vos soins à l’Institution, le capital décès est versé selon l’ordre de priorité ci-après :
- votre conjoint survivant, non divorcé, non séparé de corps judiciairement ou de fait ou le partenaire auquel vous êtes lié par un PACS.
En cas de polygamie valable en droit en raison de votre nationalité ou du lieu de votre mariage, le capital est réparti par parts égales entre vos conjoints non divorcés, non séparés de corps judiciairement ou de fait. - à défaut, votre concubin peut, s’il répond aux conditions définies dans la Notice d’Information CARCEPT-Prévoyance (8169 – 8171 – 8172), être assimilé à votre conjoint ;
- à défaut, et par parts égales, vos enfants à charge tels que définis dans la Notice d’Information CARCEPT-Prévoyance (8169 – 8171 – 8172) pour l’ouverture du droit à la majoration du capital ;
- à défaut, et par parts égales, vos autres enfants, vivants ou représentés ;
- à défaut, et par parts égales, vos ascendants ;
- à défaut, et par parts égales, vos héritiers.
AG2R
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
Voici la désignation type de votre contrat : En cas de décès, à défaut de bénéficiaire désigné, le capital garanti est versé par ordre de préférence :
- au conjoint non séparé judiciairement,
- à défaut à son partenaire avec lequel il est lié par un Pacte civil de solidarité,
- à défaut, par parts égales entre eux, aux enfants de l’assuré vivants ou représentés et, s’agissant des enfants du conjoint ou du partenaire lié par un Pacte Civil de Solidarité, à ceux ayant ouvert droit à la « majoration par personne à charge » s’agissant de l’option 1 ou au versement de la rente éducation s’agissant de l’option 2,
- à défaut, par parts égales entre eux, au père et à la mère de l’assuré, ou au survivant d’entre eux,
- à défaut, aux héritiers de l’assuré.
Sauf désignation particulière expresse dûment notifiée par vous-même à l’Institution, et sous réserve de dispositions spécifiques prévues sur le récapitulatif des garanties en annexe, le capital de base est payable :
- à votre conjoint, tel que défini précédemment ;
- à votre concubin, tel que défini précédemment ;
- à défaut, à vos enfants, vivants ou représentés, par parts égales entre eux ;
- à défaut, à vos ascendants, par parts égales entre eux et en cas de décès de l’un d’eux la totalité au survivant ;
- à défaut, à vos héritiers.
Dans l’hypothèse où le(s) bénéficiaire(s) désigné(s) décède(nt) avant le Participant, le capital sera attribué dans l’ordre défini ci-dessus en l’absence de désignation.
FERMERS’agissant du versement du capital décès, à défaut de désignation particulière du bénéficiaire, ou si cette désignation est devenue caduque, le(s) bénéficiaire(s) du capital garanti sont :
- En priorité le conjoint survivant, judiciairement non séparé, non divorcé ou le partenaire lié par un P.A.C.S. à condition qu’il ne soit pas séparé au moment du décès;
- À défaut, les enfants de l’agent assuré, y compris adoptifs (adoption simple ou plénière), vivants ou représentés, nés ou à naître, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
- À défaut, le père et la mère de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
- À défaut, les frères et sœurs de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
- À défaut de tous les susnommés, les héritiers de l’agent assuré, tels que définis, selon le cas, par la dévolution successorale ou l’attestation des héritiers, par parts égales entre eux
1 / Perte de traitement consécutive à une incapacité temporaire de travail
-
La garantie Incapacité temporaire de travail indemnise l’agent pour l’ensemble de ses arrêts de travail dès le passage à demi-traitement (hors AT/MP statutairement à la charge de l’employeur)
2/ Perte de traitement consécutive à une invalidité
-
La garantie Invalidité complète le traitement de l’agent du jour de son passage en retraite pour Invalidité jusqu’à la date de son passage en retraite à taux plein
3 / Capital Décès / Porte Totale et Irréversible d’Autonomie
-
La garantie Décès permet le versement d’un capital à la hauteur de 100% du TIB de l’agent (contrairement au statut qui prévoit une indemnité en % du PMSS)
4 / Minoration de pension de retraite consécutive à une invalidité
-
La garantie Perte de retraite complète le manque à gagner subi par l’agent en situation d’Invalidité permanente jusqu’à la date de son passage en retraite à taux plein
S’agissant du versement du capital décès, à défaut de désignation particulière du bénéficiaire, ou si cette désignation est devenue caduque, le(s) bénéficiaire(s) du capital garanti sont :
-
En priorité le conjoint survivant, judiciairement non séparé, non divorcé ou le partenaire lié par un P.A.C.S. à condition qu’il ne soit pas séparé au moment du décès;
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À défaut, les enfants de l’agent assuré, y compris adoptifs (adoption simple ou plénière), vivants ou représentés, nés ou à naître, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
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À défaut, le père et la mère de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
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À défaut, les frères et sœurs de l’agent assuré, biologiques et/ou adoptifs, vivants, par parts égales entre eux ou les survivants d’entre eux ;
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À défaut de tous les susnommés, les héritiers de l’agent assuré, tels que définis, selon le cas, par la dévolution successorale ou l’attestation des héritiers, par parts égales entre eux