VIV'INFO

Fondée en 1998 par Martin Seligman, chercheur en psychologie, la psychologie positive est fondée sur les moyens et les conditions qui mènent au fonctionnement optimal d’une personne.

Il est important de se préparer avant un voyage à l’étranger pour éviter les mauvaises surprises, surtout en cette période de crise sanitaire !

La fameuse gastronomie japonaise est très riche en recette mais aussi en produit qui sont très bénéfiques pour la santé. Les superaliments japonais contiennent de nombreux nutriments et micronutriments...

Adoptez le sport comme allié pour prendre soin de votre santé. Découvrez les conseils et les bienfaits du sport en cette période de froid !

Nous savons à quel point il est important de prendre soin de soi. Voilà pourquoi nous vous donnons quelques conseils pour vous aider à vous ressourcer pour combattre la fatigue et le stress !

En hiver, notre corps se défend de nombreuses agressions : le froid, le manque de luminosité, l’humidité mais aussi les maladies et les virus. Ainsi, la fatigue s’installe et notre système immunitaire...