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Bien-être | 27 Sep. 2023

Comment bien dormir ? Conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil

Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être physique et mental. Une bonne nuit de sommeil permet de recharger nos batteries, favorise notre concentration et notre productivité, et contribue …

Maintenez les garanties de votre enfant majeur

Lorsqu’un enfant atteint l’âge adulte, il peut sous certaines conditions, continuer à bénéficier du contrat frais de santé de son(ses) parent(s). Dans cet article, nous explorerons l’importance de …

Santé et Prévention | 13 Sep. 2023

Autisme: tout savoir sur la maladie

L’autisme est un trouble du développement qui affecte la communication et les interactions sociales. Il se manifeste généralement dans la petite enfance et peut persister tout au …

Santé et Prévention | 6 Sep. 2023

Comment pallier le stress de la rentrée ?

Avec la rentrée qui approche, le stress lié à la reprise du travail et à l’organisation du quotidien est omniprésent. Découvrez dans cet article comment gérer le stress au bureau, organiser son …

Evènements | 1 Sep. 2023

Rentrée scolaire : Comment s'organiser ?

Avant de partir arpenter les rayons des magasins à la recherche des fournitures pour cette rentrée ou encore vers des achats de nouveaux vêtements pour vos enfants, commencer par …

Santé et Prévention | 29 Août. 2023

Comment protéger vos yeux à l'ère du numérique

A l’ère du numérique, nos yeux sont constamment sollicités par l’utilisation d’appareils électroniques tels que les ordinateurs, les smartphones, les tablettes, les téléviseurs, etc.

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